Überlastung und Burnout-Prävention
Burnout? Ich doch nicht…
… dennoch sind immer mehr Menschen von Überlastung im Alltag betroffen. Personen in der Landwirtschaft sind häufiger von einem Burnout betroffen als der Durchschnitt der Bevölkerung. Das Risiko an einem Burnout zu erkranken verstärkt sich durch Freizeitmangel, Zeitdruck, eine enge Verflechtung von Arbeit und Familie sowie immer öfter die finanzielle Situation der Betriebe.
Finden Sie hier Informationen, Anzeichen und Hilfestellungen rund um das Thema Überlastung und Burnout-Prävention.
Wenn Sie sich in einer lebensbedrohlichen Lage befinden oder dringende Hilfe benötigen, kontaktieren Sie diese Institutionen:
Tel. 143
Die Dargebotene Hand ist anonym, kompetent und rund um die Uhr für Sie da.
Tel. 147
Pro Juventute hilft rund um die Uhr Kindern und Jugendlichen bei Fragen, Problemen und in Notsituationen weiter. Via Telefon, SMS, Chat, E-Mail und Webservice.
Anzeichen – Indikatoren
Welche Anzeichen sind typisch für eine Burnout-Erkrankung?
Erfahrungsberichte
Personen mit einer erlittenen Burnout-Erkrankung haben sich für einen Bericht mit ihrer persönlichen Geschichte zur Verfügung gestellt. Mit diesem mutigen Schritt möchten Sie aktuell betroffenen Personen Auswege aufzeigen.
Prävention und Hilfsangebote
Hier finden Sie Anlaufstellen und Ansprechpersonen für Burnout-Präventionen sowie Informationen zu verfügbaren Hilfsangeboten.
Überlastung und Burnout-Prävention – ein Projekt der Fachhochschule OST
Die Themen Burnout und Burnout-Präventionsangebote in der Schweizer Landwirtschaft sind bisher wenig erforscht. Dies, obwohl Personen in der Landwirtschaft häufiger von einem Burnout betroffen sind als der Durchschnitt der Bevölkerung. Das Risiko an einem Burnout zu erkranken verstärkt sich in der Landwirtschaft durch Freizeitmangel, Zeitdruck, eine enge Verflechtung von Arbeit und Familie sowie immer öfter die finanzielle Situation der Betriebe. Es geschieht häufig, dass Angebote, die in diesen Bereichen Unterstützung bieten können, nicht oder zu spät wahrgenommen werden. Im Rahmen des Forschungsprojekts wird deshalb untersucht, wie regionale Beratungsangebote gestaltet sein müssen, damit die körperliche, psychische und soziale Situation der betroffenen Landwirten und Landwirtinnen in der Region nachhaltig verbessert wird.
- Aufbau eines Netzwerkes von beteiligten Landwirten und Landwirtinnen in der Region Ostschweiz sowie Experten und Expertinnen aus der medizinischen, psychologischen und sozialen Beratung
- Entwicklung einer anonymisierten Web-Applikation zur einfachen Kontaktaufnahme bei drohenden gesundheitlichen Problemen (körperlich aber/und psychosozial) sowie zu Problemen der Existenzsicherung
- Aufbau eines partizipativen Beratungsnetzwerkes als Versuchsprojekt: vermittelt über die anonyme Web-Applikation können sich Betroffene, ehemalige Betroffene sowie Fachexperten und –expertinnen austauschen und informieren
- Im Rahmen dieses Versuchsprojekts wird die Umsetzung des Beratungsnetzes überprüft und schrittweise unter Einbezug der Beteiligten verbessert
Überkantonale Charta
Die Charta verstetigt das projektbezogene Netzwerk zu einem überkantonalen Verbund und bildet die Grundlage für ein gemeinsames Verständnis zur Burnout-Prävention.
Projektteam:
Projektleitung:
Prof. Dr. Oliver Christ
IOL – Institut für Organisation und Leadership
Prof. Dr. Stefan Paulus
IFSAR – Institut für Soziale Arbeit und Räume
Monika Lorez-Meuli (BSc in Sozialer Arbeit)
IFSAR – Institut für Soziale Arbeit und Räume, dipl. Bäuerin
Bernhard Oberholzer (MSc in Business Administration)
IOL – Institut für Organisation und Leadership
Das Projektteam bedankt sich beim Bundesamt für Landwirtschaft BLW für die finanzielle Unterstützung.
Ergebnisse Umfrage
„Projekt Burnout-Prävention in der Landwirtschaft (OST)„
Erfahren Sie mehr zu den Ergebnissen der Online-Umfrage mit 368 Teilnehmenden.
Aktuelles
Newsletter SBLV Juni: Wir gratulieren zur Fachausweisübergabe!
169 erfolgreiche Absolvent:innen der Berufsprüfung Bäuerin / bäuerlicher Haushaltleiter durften am 21. Juni 2025 ihre Fachausweise entgegennehmen. Dies und weitere spannende Themen in unserem Newsletter.
Exklusiv für Mitglieder: Netzwerkanlass im Bundeshaus | 17. September 2025
Gerne laden wir zu unserem Netzwerkanlass im Bundeshaus ein.
Unter dem Titel «Hinter den Kulissen des Bundeshauses – Einblick in die Arbeiten der Parlamentarierinnen» möchten wir zur Halbzeit der Legislatur einen spannenden Austausch ermöglichen.
Streik mit «Buurezopf» und «Gonfi»
Am traditionellen Landfrauen-Zmorge im Kanton Zürich wurde nicht nur gemeinsam gefrühstückt, sondern auch ein stilles Zeichen gesetzt. Rund 250 Frauen trafen sich wenige Tage vor dem nationalen Frauenstreiktag, um ihre Solidarität zu zeigen – mit «Buurezopf», «Gonfi» und klaren Worten zur Gleichstellung.
Fachausweisübergabe Berufsprüfung Bäuerin / bäuerlicher Haushaltleiter
169 erfolgreiche Absolventinnen und Absolventen der Berufsprüfung Bäuerin / bäuerlicher Haushaltleiter mit Fachausweis durften am 21. Juni 2025 in festlichem Rahmen am Plantahof in Landquart ihre wohlverdienten Fachausweise entgegennehmen.
Gemeinsam gegen Neophyten – für mehr Artenvielfalt! Aktuell: die Nordamerikanische Goldrute
Die Nordamerikanische Goldrute breitet sich rasant und flächendeckend aus, verdrängt andere Pflanzenarten und schädigt so die Artenvielfalt. Hilf mit, die Pflanze zu bekämpfen.
Bewegung, Gemeinschaft und Sichtbarkeit – Frauenlauf Bern 2025
Beim diesjährigen Schweizer Frauenlauf setzten über 50 Bäuerinnen und Landfrauen ein starkes Zeichen dafür, wie sehr Bewegung, Gemeinschaft und Sichtbarkeit zusammengehören.
(Bei)kräuter
Der Schweizerische Bäuerinnen- und Landfrauenverband (SBLV) verfasst monatlich für die Schweizer Familie «Tipps & Tricks der Landfrauen».
In dieser Ausgabe der Schweizer Familie drehen sich alle Tipps & Tricks rund um (Bei)Kräuter…
Frauenstreiktag 2025
Heute ist Tag des Frauenstreiks. Politik betrifft jede von uns. Viele Rahmenbedingungen werden auf politischer Ebene geregelt.
Erfolg für die Bäuerinnen!
Der Nationalrat stärkt die finanzielle Absicherung von Ehepartnerinnen auf Bauernhöfen im Scheidungsfall. Ein grosser und wichtiger Schritt für mehr Gerechtigkeit. 💪
Rhabarber
Der Schweizerische Bäuerinnen- und Landfrauenverband (SBLV) verfasst monatlich für die Schweizer Familie «Tipps & Tricks der Landfrauen».
In dieser Ausgabe der Schweizer Familie drehen sich alle Tipps & Tricks rund um Rhabarber…
AP2030+: Der SBLV stellt Weichen für die Frauen in der Landwirtschaft
An seinem jährlichen Treffen mit dem BLW deponierte der SBLV seine Erwartungen an die Agrarpolitik AP2030+ in Bezug auf Frauen sowie Ziele, die bis 2030 zu erreichen sind.
Meilenstein für die soziale Absicherung von Ehepartner:innen und eingetragenen Partner:innen erreicht
Ab 2027 ist der Versicherungsschutz für mitarbeitende verheiratete sowie eingetragene Partnerinnen und Partner Kriterium für den Bezug von Direktzahlungen.
Jetzt Checkliste ausfüllen und persönliche Situation prüfen!
Finden Sie auf unserem Newsportal weitere Publikationen des Schweizerischer Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes.